terça-feira, 12 de janeiro de 2010

Prevenção precisa-se. É uma prioridade para a nossa cultura, em defesa do presente e futuro






Prevenção das Dependências: Uma cultura emergente e diferente assente em competências individuais e sociais geradoras de valores morais e espirituais.


Para um prevenção que previna é necessário compromisso, solidariedade, conhecimento cientifico, experiência empírica, confiança, fé e esperança, empatia e investimento a médio e longo prazo.



Factores de Risco  Factores de Protecção




Domínios de Influência

                                          1. Individual

                                                             2. Família

                                                       3. Grupo de Pares

                                      4.Escola

5.Comunidade






baseada em Competências individuais e sociais













 Orgulho de pertencer e gratidão

sexta-feira, 1 de janeiro de 2010

Palavras que reflectem a experiência e a sabedoria



Estas palavras foram reunidas durante o mês de Dezembro no Facebook, pelas pessoas que seguem o movimento/causa da Prevenção e Recuperação dos Comportamentos Adictivos.
Na minha opinião reflectem a experiência e a sabedoria. Reflectem a nossa capacidade em sonhar com um Rumo de vida. Seja positivo ou negativo, existe a liberdade de escolha e de expressão.
Agora, em Janeiro de 2010, vamos  reunir os recursos internos/externos e acreditar que a nossa motivação é suficiente e "musculada" para manter a coerência e o Rumo. Como fazem os crentes/peregrinos quando decidem fazer uma Caminha/Jornada espiritual de forma a renovar os votos da fé.
Na prevenção dos comportamentos adictivos desejamos fazer a Caminhada espiritual, não religiosa, todos os dias. Uns dias conseguimos outros não, mas o desejo mantém-se vivo, inalterável  e resiliente, apesar da adversidade

Reafirmação - Sol - Amor - Dificuldades - Assertividade - Positivo - Esperança - Loucura (a) montes -


 Fantástico - União - Realização - Crescimento - Dar - Paz - Amor - Serenidade -


 Loucura - 2 Momentos de reflexão = 20 instantes de meditação - Serenidade - 


Saúde - Felicidade - Coragem - "Limpeza" - Aceitação - Irreverência - Desespero


Esperança - Loucura - Paixão - Perseverança - Excelente - Renascimento - Bondade -


Equilíbrio - Paz - Tranquilidade - Realização - Muito Amor - Muito Trabalho - Menos Hipocrisia -


 Amor - Luz - Realização - Década - Musica - Paz - Saúde - Harmonia - Família - 


Honestidade - Equilibrio - Altruísmo - Tranquilidade - Iluminação - Fé - Dignidade -


 Respeito - Auto-estima - Criatividade - Equilíbrio - Paixão - Descoberta


Conhecimento - Esperança - Reafirma - Sucesso - Riqueza - Amizade - Entreajuda - -


Um ano de 2010 com significado e propósito. O resto não está nas nossas mãos.